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更新时间:2022-03-25

富氢水对糖尿病患者有什么用?

糖尿病患者常有口渴、喝水多的表现,于是就有一种错误的观点,认为患糖尿病后应该控制喝水,这是不对的,喝水多是因为糖尿病患者体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,患糖尿病后控制喝水不但不能糖尿病,反而使病性更加严重,可引直酮症酸中毒或高渗性昏迷,是非常危险的。

因此,糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮富氢水。因为糖尿病患者胰岛素或相对不足,处于高血糖状态,会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴,饮用富氢水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,正到降血糖的作用,使患者不再口渴。如果限制饮水,就会加重高渗状态,对病情非常不利,控制多尿,要从控制高血糖入手,而不能控制饮水。

专家建议,糖尿病患者也应像普通人一样,每天平均需要2500毫升的富氢水,饮食中有部分水,还有1600~2000毫升的水要靠饮用富氢水机提供,糖尿病患者可选用弱碱性的水或天然矿泉水等无糖饮料,而不宜饮用含糖饮料如可乐、雪碧及纯净水等。此外,在摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、沐浴等情况下,都应适当的多喝富氢水。