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更新时间:2021-08-10

吸氢气是否有助于提升睡眠质量?

有学者用含氢水进行了实验,看看氢水是如何改善睡眠质量和改善的。如果你睡不好,使用氢气可以帮助改善睡眠质量。因为氢清除自由基的这一重要特性可以提高睡眠质量。2014年,日本大阪市立大学进行了一项实验。26名健康的普通人进行了为期4周的实验,其中男性各半,女性各半,平均年龄34.4岁。实验内容是将26名受试者分成两组。一组早晚饮用浓度为0.8-1.2ppm原水的含氢水,另一组饮用同包装的普通饮用水。进行了随机双盲实验。双盲是指实验者和被试不知道谁在喝含氢水,谁在喝普通的饮用水。

四个星期后,发现富氢水组的总PSQI评分明显降低,说明睡眠质量有所改善,研究发现饮用富氢水的组在4周结束时,睡眠时的交感神经活动明显减弱,证明睡眠质量有所改善,如下图所示:结论本研究与氢水不同分子医学中的水,大部分是细胞和动物实验。对人体进行的双盲试验效果显着,是人们眼中的亮点。许多客户报告说,通过氢气呼吸机吸入氢气可以改善。这是因为体内过多的自由基会攻击脑细胞,导致思维混乱,睡眠质量下降。氢的特点是氢是目前已知的一种快速且微小的内源性自由基清除剂。能有效中和体内恶性自由基,变成水排出体外。保持体内自由基处于平衡状态,从而加深睡眠,提高睡眠质量,从人体基本的细胞层面修复系统功能,提高睡眠质量。该吸氢机自动化程度高,制氢纯度高,输出流量大,并配有水位超限提醒系统,操作简单,使用方便,产品寿命长,维护简单。是满足2%金吸入浓度的吸氢剂。